Hypnose

Hypnose : Sanfte Therapie für mehr Wohlbefinden und Veränderung

Hypnose ist eine bewährte Methode, um mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten und nachhaltige Veränderungen im Leben zu ermöglichen. In einem Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit werden belastende Muster gelöst und neue, positive Impulse gesetzt.

Während einer Hypnosesitzung bleibst du jederzeit bei vollem Bewusstsein und Kontrolle. Hypnose ist kein Schlaf, sondern ein natürlicher Trancezustand, in dem dein Geist besonders offen für hilfreiche Suggestionen ist.

Starte deinen Weg mit Hypnose und entdecke, wie leicht Veränderung sein kann.

Deine Möglichkeiten:

Hypnose gegen Stress & innere Unruhe – für mehr Gelassenheit und Balance
Hypnose bei Ängsten & Blockaden – Befreiung von hinderlichen Gedankenmustern
Hypnose Raucherentwöhnung – dauerhaft Nichtraucher werden
Hypnose zum Abnehmen – Essgewohnheiten verändern und Motivation steigern
Hypnose für besseren Schlaf – innere Ruhe finden und tiefer regenerieren
Hypnose bei Schmerzen & psychosomatischen Beschwerden – Linderung durch Aktivierung innerer Ressourcen

Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sie kann jedoch eine wertvolle Ergänzung sein.

Ablauf einer Hypnosesitzung:

Vorgespräch: Wir besprechen deine Ziele, Fragen und Erwartungen.
Induktion: sanfte Einleitung in die Hypnose, z. B. durch Atemübungen oder innere Bilder.
Therapeutische Arbeit: gezielte Suggestionen, innere Reisen oder Ressourcenaktivierung.
Ausleitung: Rückkehr ins volle Wachbewusstsein, mit einem Gefühl von Klarheit und Energie.
Nachgespräch: Reflexion deiner Erfahrungen und der nächsten Schritte.

Die Sitzungen können an verschiedenen Orten stattfinden.

Auch online Termine sind möglich.

Eine Sitzung dauert in der Regel 60–90 Minuten und die Kosten betragen 85€.